Toolbox

 

Toolbox voor werkende mantelzorgers: praktische hulp en oplossingen

Werk en mantelzorg combineren is vaak een uitdaging. Speciaal voor werkende mantelzorgers én hun leidinggevenden, werkgevers en HR-medewerkers is de Toolbox Werkende Mantelzorgers ontwikkeld. Hier vind je praktische hulpmiddelen en informatie die het makkelijker maken om het gesprek aan te gaan, goede afspraken te maken en de balans te bewaren tussen werk en mantelzorg.

Informatie en contact

Wil je meer weten? Bekijk de Toolbox, haal eruit wat jij kunt gebruiken en deel deze vooral met werknemers en werkgevers die met mantelzorg te maken hebben. Voor vragen kun je mailen naar mantelzorgnetwerk@manteling.nu of contact opnemen met jouw lokale mantelzorgsteunpunt.

Toolbox voor werkende mantelzorgers: 4 stappen

De Toolbox helpt om wederzijds begrip te vergroten en samen te zoeken naar oplossingen die werken – voor de mantelzorger én voor de organisatie. Het proces is opgedeeld in vier overzichtelijke Thema's om stap voor stap werken aan een gezonde combinatie van werk en zorg: Bewustwording, Erover praten helpt, Afspraken maken en In balans blijven 

Bewustwording

Veel mantelzorgers herkennen zichzelf niet als mantelzorger, terwijl dat inzicht helpt om steun te vinden bij het combineren van werk en mantelzorg en zo overbelasting te voorkomen. Lees waarom bewustwording zo’n verschil maakt.
Lees verder

Erover praten helpt

Mantelzorg en werk combineren begint met erover te praten. Het gesprek aangaan met je werkgever of werknemer kan lastig zijn, maar geeft ruimte voor oplossingen. Ontdek hoe je werk en mantelzorg bespreekbaar maakt en waarom openheid knelpunten oplost en balans brengt.
Lees verder

Afspraken maken

Van flexibele werktijden tot zorgverlof: goede afspraken maken met je werkgever of werknemer maken het verschil. Ze zorgen voor rust, energie en grip op werk én mantelzorg. Ontdek welke mogelijkheden er zijn en hoe je dit aanpakt.
Lees verder

In balans blijven

Mantelzorg vraagt om balans tussen zorg, werk en ontspanning – en dat is een uitdaging. Er is meer hulp beschikbaar dan je denkt om mantelzorg en werk vol te houden zonder jezelf voorbij te lopen. Lees hoe je die balans vindt om overbelasting te voorkomen.
Lees verder

De Toolbox

Bewustwording
Erover praten helpt
Afspraken maken
In balans blijven