Erover praten helpt

Mantelzorg en werk combineren is vaak een puzzel. Toch houden veel mantelzorgers hun situatie stil, uit loyaliteit of omdat ze denken dat het ‘erbij hoort’. Maar juist door op je werk te praten over je mantelzorg en de knelpunten die je ervaart, ontstaat begrip. Je werkgever en collega’s weten pas wat er speelt als jij het deelt.

Samen zoeken naar oplossingen Openheid maakt het mogelijk om afspraken te maken die lucht geven, het is een eerste stap om samen te zoeken naar oplossingen. Zo voorkom je dat stress zich opstapelt en je gezondheid of werkplezier in gevaar komt. Hoe eerder je het gesprek aangaat, hoe groter de kans dat er ruimte is om mee te denken.

Praten is geen zwakte, maar kracht Mantelzorg is waardevol, maar ook intensief. Door te delen wat het van je vraagt, laat je zien dat je verantwoordelijkheid neemt – voor je werk én voor degene die je verzorgt. Het is een stap naar balans, zodat je het zorgen volhoudt zonder jezelf voorbij te lopen.