Afspraken maken
5 dagen geleden (laatst gewijzigd op 15 dec 2025)

INFO: Verlof en flexibiliteit bij jouw mantelzorg

Als werkende mantelzorger kun je gebruikmaken van verschillende regelingen om werk en mantelzorg te combineren. Deze zijn vastgelegd in de wet en in de cao. Vaak biedt de cao zelfs meer mogelijkheden dan de wet. De cao-afspraken gelden dan als eerste.

  • Calamiteitenverlof: voor plotselinge mantelzorgsituaties, bijvoorbeeld als jouw kind ziek is of een naaste onverwachts naar het ziekenhuis moet. Dit kan enkele uren tot een paar dagen duren.
  • Kortdurend zorgverlof: voor periodes waarin de zorg tijdelijk intensiever wordt. Je kunt twee keer de arbeidsduur per week opnemen, in overleg met de werkgever.
  • Langdurend zorgverlof: wanneer mantelzorg over een langere periode nodig is. Je kan per twaalf maanden maximaal zes keer het aantal uren per week opnemen. Het verlof is meestal onbetaald, maar cao-afspraken kunnen hierop invloed hebben.
  • Onbetaald verlof: dit verlof wordt in overleg met jouw werkgever afgesproken. Het kan verspreid over een langere periode worden opgenomen. Het is geen wettelijk recht, maar het is mogelijk dat er andere regelingen in de cao staan.
  • Wet flexibel werken: in overleg kan je thuiswerken of werktijden aanpassen. Dit kant net de flexibiliteit geven die nodig is bij jouw mnantelzorg. Let op: deze wet geldt niet voor bedrijven met minder dan tien werknemers.

Goed om te weten

Niet iedereen kiest ervoor om verlof op te nemen. Dat is begrijpelijk, want er zijn een aantal zaken om rekening mee te houden:

  • Tijdens onbetaald verlof bouw je geen vakantiedagen op
  • Pensioenopbouw kan beïnvloed worden – informeer bij je werkgever
  • Door inkomensdaling kun je recht krijgen op hogere toeslagen
  • Verlof kan ook gebruikt worden om je eigen balans te herstellen. 

Vraag bij HR na welke verlofregelingen binnen jouw organisatie gelden en hoe je deze kunt aanvragen. Ga ook in gesprek met je leidinggevende over flexibele werktijden, thuiswerken of aangepaste werkafspraken. Soms is er meer mogelijk dan je denkt, zonder dat je direct verlof hoeft op te nemen.

Meer informatie