INFO: De werkende mantelzorger in Zeeland

Mantelzorg in Zeeland: één op de drie inwoners zorgt voor een ander

In Nederland is één op de drie inwoners mantelzorger. In Zeeland gaat het om ongeveer 130.380 mantelzorgers (Provincie Zeeland, 2024). Dat is een groot aantal! Volgens de gezondheidsmonitor van GGD Zeeland (2019) heeft Zeeland zelfs het hoogste percentage mantelzorgers van 19 tot en met 64 jaar in heel Nederland.

Hoe zwaar is mantelzorg?

Mantelzorg is waardevol, maar kan ook belastend zijn. Uit cijfers van het SCP (2020) blijkt dat 9,1% van alle mantelzorgers zich zwaar belast voelt. Manteling deed in 2024 onderzoek naar mantelzorgers in Zeeland, met speciale aandacht voor werkende mantelzorgers. De grootste groep van hen werkt in de sector Zorg en Welzijn.

Uitdagingen voor werkende mantelzorgers

Werkende mantelzorgers ervaren specifieke problemen, zoals:

Mantelzorgactiviteiten en afspraken vallen vaak onder werktijd.
Instanties zijn alleen bereikbaar tijdens kantooruren.
Geen flexibiliteit vanuit de werkgever.
Soms stoppen mantelzorgers met werken of gaan minder uren werken.
Sommigen werken zelfs onder hun niveau om mantelzorg te kunnen blijven doen.

“Daar ben ik gewoon met mijn werk bezig, maar word ik wel gebeld
door mijn vader. Het loopt door elkaar.”
Vrouw, 50-59 jaar, zorgt voor ouder met dementie.

Wat helpt werkende mantelzorgers?

Volgens het onderzoek van Manteling (2024) zijn dit belangrijke wensen en oplossingen:

Flexibiliteit in het werk om mantelzorg en werk te combineren.
Vervangende mantelzorg tijdens werktijd.
Mogelijkheid om afstemming met zorg buiten werktijd te regelen.
Gesprekken met collega’s en werkgever om overbelasting te voorkomen.

Aanbevelingen voor betere ondersteuning

Manteling adviseert om mantelzorgers beter te ondersteunen door:

Signaleren en doorverwijzen door professionals.
Gebruik van een chat community (in ontwikkeling) voor contact met andere mantelzorgers.
Lotgenotencontact via activiteiten van mantelzorgsteunpunten.
Emotionele ondersteuning via gesprekken met een mantelzorgsteunpunt.
Trainingen en cursussen om balans te vinden tussen zorgen voor jezelf en de ander.

Samen zorgen voor balans

Mantelzorg is waardevol, maar je hoeft het niet alleen te doen. Praat erover, zoek steun en maak gebruik van de mogelijkheden die er zijn. Zo blijf je in balans en kun je blijven zorgen – voor jezelf én voor de ander.