INFO: De werkende mantelzorger in Zorg en Welzijn
Wist je dat één op de vier werknemers in Zorg en Welzijn óók mantelzorger is? Dat betekent dat zij niet alleen in hun werk zorgen voor anderen, maar ook privé. Een dubbele zorgtaak die veel vraagt van hun tijd en energie.
Waarom voelt mantelzorg zo vanzelfsprekend?
Uit onderzoek onder Zeeuwse mantelzorgers blijkt dat zij het normaal vinden om mantelzorg te verlenen. Hun omgeving denkt daar vaak hetzelfde over: “Jij werkt in de zorg, dus jij kunt dit wel.”
Cijfers van Viazorg (2022) laten zien dat 16% van de Zeeuwse beroepsbevolking in Zorg en Welzijn werkt, waarvan 88% vrouw is. Deze groep heeft veel kennis van regelingen en mogelijkheden, waardoor zij vaak als eerste worden gevraagd om mantelzorg op zich te nemen.
Waar lopen in de zorg werkende mantelzorgers tegenaan?
Mantelzorgers die in de zorg werken, ervaren specifieke uitdagingen:
- Vanzelfsprekendheid: De verwachting dat zij mantelzorg doen vanwege hun beroep.
- Minder werken: Sommigen kiezen ervoor om hun werkuren te verminderen om mantelzorgtaken te kunnen uitvoeren.
Wat helpt de werkende mantelzorger?
Gelukkig zijn er manieren om de combinatie van werk en mantelzorg beter vol te houden:
- Scheiding tussen werk en mantelzorg: Bewaak je grenzen en neem tijd voor jezelf.
- Leuke activiteiten met de hulpvrager: Niet alleen zorgen, maar ook samen genieten.
- Aandacht van de werkgever: Bespreek je situatie en zoek samen naar oplossingen.
- Netwerkgesprekken: Betrek familie, vrienden en buren om de zorg te verdelen.
Samen zorgen voor balans
Mantelzorg combineren met een baan in Zorg en Welzijn is intensief, maar je staat er niet alleen voor. Praat erover, zoek steun en verdeel de taken. Zo houd je energie over voor jezelf én voor de ander.
